Интимная гигиена женщины – залог её здоровья

Дорогие мои подруги, на данный момент мы поболтаем с вами об очень пикантной теме: интимная гигиена женщины.  Согласитесь, за кожей лица, тела, ног и рук мы не только лишь заботимся, да и можем очень почти все рассказать друг дружке как это делать и какие конкретно средства лучше использовать.

Но вот данный интимный вопрос достаточно часто замалчивается из-за лишней скромности.

Предлагаю в нашей статье найти в памяти правила интимной гигиены и сверить: все ли вы так делаете:

Правила для интимной гигиены женщины

1. Не требуется использовать  косметическое мыло.

• Для интимной гигиены оно не подходит.из-за того, что кислотно-щелочной баланс кожи или РН = 5,5, а вот интимной части тела – 3,3. Более кислая среда борется там с бактериями. Обыкновенные средства для умывания (мыло или гель для душа) РН делает более щелочным – из этого и возникают молочница и различные вагиниты.
• Особенные средства для интимной гигиены являются кислыми. Они не только лишь уничтожают болезнетворную флору, да и снимают раздражение слизистой и, разумеется, нежно очищают кожу.
• Не думайте, что средства для гигиены способны вылечить половые заболевания, они быстрее являются профилактикой.

1. Принимать душ, также и для интимных частей тела необходимо не меньше 2-ух раз в день. Лучше если б возможно было по мере надобности использовать биде, но это не всегда возможно. При таких критериях, необходимо чтобы у вас всегда были с собой  влажные салфетки и в обязательном порядке с пометкой на этикетке —  «интимные». Лучше их брать в аптеках
2. Каждодневные прокладки необходимо поменять с периодичностью наименее 4 часов. Это неплохой разносчик микробов. Это относится и для прокладок, каковые употребляются для критичных дней.
3. Осознаете ли вы, что прокладки для критичных дней классифицируются  по тому, сколько они сумеют впитать воды. Исходя из этого в протяжении критичных дней необходимо использовать разные прокладки.
4. Применение тампонов оправдано только в редчайших случаях и только на два часа. Подтверждено, что они провоцирую различные заболевания влагалища.
5. Пользуйтесь различными кремами для личной гигиены, при уходе за интимными частями тела. Они защитят вас не только лишь от микробов да и лишней сухости слизистой. Доктора советуют их наносить в то время, когда планируете купаться в открытых водоемах и бассейне. Не считая этого этими кремами (лубрикантами) рекомендуют воспользоваться в протяжении секса, в особенности женщинам бальзаковского возраста и старше, из-за того, что на фоне трансформаций гормонального фона меняется и РН слизистой.
6. Нижнее белье должно быть эргономичным и удобным. Лучше в случае если это будут натуральные материалы, поглощающие воду и дающие коже дышать.

При выполнении советов по интимной гигиене, вы можете избежать заболеваний самой интимной части нашего тела.

Правила каждодневной интимной гигиены [Шпильки | Дамский журнал]

Традиционные средства интимной гигиены